據蘋果日報報道，梁靜茹5月28、29日在臺北小巨蛋開演唱會，預計超過3小時的演出，體力負荷頗重，因此她最近勤奮健身。日前邀演唱嘉賓楊宗緯當教練，他為心臟二尖瓣膜脫垂的她，設計跑50米、快走100米的間歇慢跑法及仰臥起坐，輕聲細語耐心指導，獲她稱贊：“真是溫柔的教練！”
梁靜茹2年前因跑步喘個不停，緊急就醫檢查發現患有先天性心臟二尖瓣膜脫垂，基本上沒有大礙，但醫生叮嚀不能過度激烈運動，此后她只以游泳健身。最近她邀就讀臺體大研究所的楊宗緯當教練，再次嘗試跑步健身，兩人相約前往小巨蛋旁的體育場；181cm高的他身材壯碩，還留了小胡子，展現熟男風采。
楊宗緯設計專屬課程 幫梁靜茹克服心病障礙
梁靜茹是他第1個“歌手學生”，他先陪她快走1圈(約400公尺)熱身，之后陪她跑步、指導呼吸節奏，每跑50米再快走100米的“間歇慢跑”，達到鍛鍊體力與肺活量的效果，卻不至于造成心臟負荷。
當天她頭發染成紫色，相當醒目，路過的民眾都為她加油，她也揮手回應。她笑著說：“覺得我可以選裡長。”他還為她設計仰臥起坐，鍛煉丹田，但她完全做不來，他耐心壓住她的腳，并示范仰15度角方式，上吸氣、下吐氣調節呼吸，終于幫她突破障礙，分兩次共做了10下，她笑著說：“做完后手發抖，腿也在發抖。”
楊宗緯被她做示范，連續做36下，臉不紅氣不喘，他自信地說：“我都是1個基數50下，做4個基數沒問題(200下)。”她笑著說：“之前跟他在KTV碰面，他很拘謹，今天很開朗。”他則說：“到了運動場，就會比較放松。”
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